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La sablothérapie
Si vous souhaitez relâcher les tensions de votre corps, vous devez tester cette activité insolite !
Réputé pour ses propriétés thérapeutiques, l’enterrement curatif appelé aussi « arénothérapie » est une médecine douce qui s’adresse aux personnes souffrant de rhumatismes, polyarthrite, lombalgies et de certaines maladies de la peau.
Si cette pratique est ancestrale et concerne surtout les locaux, elle est devenue une expérience à part entière pour les voyageurs de passage à Merzouga.
Le bain de sable est pratiqué entre les mois de juin et septembre, lorsque le sable est au plus chaud, à une température idéale de 45°C. Il suffit alors de creuser un trou dans le sable fin et de s’y allonger.
Vous êtes ensuite enseveli entièrement, à l’exception de votre tête.
L’action bienfaisante de cette sablothérapie repose dans la chaleur et le poids du sable qui augmentent la pression artérielle et provoquent une chaleur apaisante sans causer de brûlures.
Les toxines sont alors éliminées et le corps apaisé. Le soin dure une dizaine de minutes et en sortant du bain de sable, pour ne pas refroidir trop rapidement, vous êtes recouvert d’une couverture qui a été réchauffée.
Ce soin nécessite toutefois une visite préalable auprès du médecin de Merzouga. Celle-ci est organisée avant la séance une fois le rendez-vous pris.
Sachez que le bain de sable est contre-indiqué pour les personnes souffrant de problème cardiaques, d’asthme ou de diabète.
Pensez à vous protéger la tête du soleil et à boire beaucoup d’eau et même du thé après la séance. Vous pourrez même aller vous reposer chez l’habitant au sein du village ou dans des maisons construites spécialement à cet effet.
Et pensez à demander le fameux massage à base de graisse de chameau, parfait pour ponctuer ce soin.